SIŪLOMAS DIENOS RACIONAS PO VLCD METODO.4 IŠ 5 DIENOS VALGYMŲ GALI SUDARYTI KITI PRODUKTAI:

Pusryčiai Avižiniai dribsniai, 4 šaukštai

24 g

88 kcal

Natūralus 1,5% riebumo jogurtas

150 g

88 kcal

Graikiniai riešutai

10 g

64 kcal

Slyvos

30 g

80 kcal

Kava su 50 ml 5% pieno

25 kcal

Priešpiečiai „Nutriless“ vanilės skonio kokteilis         33 g

112 kcal

Vidutinio dydžio obuolys

150 g

51 kcal

Pietūs Burokėlių sriuba

150 g

54 kcal

Virtos bulvės, 2 vnt., mažos

100 g

60 kcal

Kalakutienos troškinys

267 kcal

    Kalakutienos šlaunelė

100 g

    Alyvuogių aliejus

5 g

    Kvietiniai miltai

5 g

    Natūralus 1,5% riebumo jogurtas (2 šaukštai)
    Virti brokoliai

150 g

Mineralinis vanduo
Užkandžiai Chrisas duona, 2 riekės

14 g

38 kcal

2 salotos lapai

1 kcal

Rūkyta kiaulienos nugarinė (4 skiltelės)

40 g

66 kcal

Mandarinai (2 maži)

100 g

42 kcal

Vakarienė Nesijotų rugių duona

35 g

78 kcal

Rūkyta kiaulienos nugarinė

20 g

33 kcal

Didelis pomidoras

200 g

30 kcal

2 salotų lapai

1 kcal

Kiaušinienė su kumpiu ir pomidorais:

197 kcal

    2 kiaušinių baltymai

60 g

    Virtas kiaulienos kumpis

40 g

    Didelis pomidoras

200 g

    Petražolės

2 g

    Alyvuogių aliejus (1 šaukštelis)

5 g

    Druska, pipirai, žolelės
Tarp valgymų Natūralus vanduo, kuris gali būti skaninamas citrina ar petražolėmis; žalia arba raudona arbata be cukraus

23 kcal

img img img img img
How to enable JavaScript in your browser
+

PUIKI NAUJIENA!

JŪSŲ PATOGUMUI – MŪSŲ EL. PARDUOTUVĖJE DAR DAUGIAU GAMINTOJO PRODUKTŲ!

DOVANOJAME 15 % NUOLAIDĄ PIRMAM APSIPIRKIMUI SU KODU CARESHOP!

Apsilankyk